Vitamin D3 mangel,selbsmedikation etc
Danke für den Download, nehme auch seit 3 Monaten schon Vitamin D3 - erst hochdosiert 75.000IE und jetzt erhaltungsdosis von 7.000IE pro Tag bis ende April !
Merke durch aus eine Besserung, lege euch auch Vitamin B12 ans Herz !
Bei D3 empfehle ich zusätlichen K2 Konsum und minimal 250mg Magnesium am Tag...
lg
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